ceturtdiena, 2015. gada 9. aprīlis

Nedaudz par rozmarīnu

Rozmarīnu biežāk izmantojam kā garšvielu, bet var arī lietot kompresēm, tējai, eļļai un vēl daudz kur citur pielietot.

Rozmarīna tēja
Tējkaroti rozmarīna aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, ļauj pusstundu ievilkties, nokāš.
Visu uzreiz izdzert nedrīkt, bet pa 2 ēdk. 3 reizes dienā. Palīdz pret galvassāpēm, uzbudinātu nervu sistēmu.
Tēju var lietot matu skalošanai, palīdz uzveikt problēmas ar blaugznām.

Kompresēm.
3 ēdk. rozmarīna aplej ar verdošu ūdeni un ļauj ievilkties. Tad vēl karstu masu ieliek audumā un pieliek pie sāpošas vietas.
Rozmarīnu dēvē par dabisko aspirīnu tāpēc sildošā komprese mazinās spēcīgas locītavu (arī radikulīta) vai muskuļu sāpes.

Rozmarīna zariņus dedzina, lai dezinficētu telpu piepildītu ar patīkamu aromātu, kas nepatīk odiem un citiem kukaiņiem.

Rozmarīna eļļa pret sāpēm
Traukā ieliek rozmarīna zariņu un pārlej eļļu (olīveļļu vai kādu citu) Ļauj ievikties 2-3 nedēļas. Eļļu var izmantot gan ēdieniem, gan masāžam kā pretsāpju līdzekli.

Lai atvairītu negatīvo un pievilinātu laimi, rozmarīna zariņš jānesā līdzi, kabatā vai somā!:)



bilde no..

Inga

ceturtdiena, 2015. gada 2. aprīlis

Pumpuros ir spēks!

Atgādinājums Jums un sev par pumpuru vērtīgumu !


Upeņu pumpuri - smalki sakapāti vai samalti, tie pievienojami salātiem gatavošanas beigās vai ķefīram. Ļoti patīkama garša, turklāt veselīgi - upeņu pumpuri tāpat kā pašas upeņu ogas paaugstina organisma pretošanās spēju slimībām, kā arī palēnina novecošanās procesu.

Apšu pumpuri - rūgteni, bet veselībai derīgi, vienīgi pirms lietošanas jaatbrīvo no lipīgajām zvīņām.

Bērza pumpuri ir ļoti veselīgi. No tiem var pagatavot novārījumu. Ņemot 1 tējkaroti bērza pumpuru novārījuma uz glāzi ūdens, pēc 10 minūšu vārīšanas ir labs līdzeklis ilgi nedzīstošu brūču un trofisku čūlu ārstēšanai. Šim novārījumam ir arī spēcīgi izteikta urīndzenoša darbība, taču pie akūta urīnceļu iekaisuma to nav ieteicams lietot, jo var pastiprināties nieru kairinājums.

Kad paliek lipīgi papeles pumpuri, tas nozīmē, ka tie ir steidzīgi vācami. Izžāvēti pumpuri ilgstoši saglabā patīkamu aromātu un izdala daudz fitoncīdu, tāpēc tos izmanto saaukstēšanās slimību un gripas ārstēšanā un profilaksē.

Priežu pumpurus izmanto imunitāti stiprinošu tējai, sažāvē tos ziemai.

Liepu pumpuri un mazās lapiņa sakošļājamas tāpat vai iederas salātos - tajos ir ogļhidrāti, kas stiprina imunitāti.

Inga